Ответственная игра

Азартные игры – это весёлая и увлекательная форма развлечения, а в сочетании с атмосферой казино они обеспечивают ещё более захватывающие впечатления.

Азартные игры могут быть привлекательным времяпровождением, если Вы готовы рискнуть и испытать удачу. Пока риск находится под контролем, они также могут являться безопасной формой развлечения. Большинство посетителей казино наслаждаются азартными играми безопасно, без тяжелых последствий для себя. Однако некоторые люди всё же теряют контроль над своей игрой. Такие игроки ошибочно полагают, что они могут выиграть не благодаря удаче или случайности, а исключительно благодаря своим знаниям, опыту или навыкам. Следовательно, когда они проигрывают, то убеждены, что удача к ним скоро вернётся. После выигрыша многие из этих игроков используют свой выигрыш для дальнейших ставок и пытаются отыграться, не желая мириться с поражением. В таких случаях азартные игры могут превратиться из весёлой игры в достаточно серьёзную проблему или даже зависимость.

КОНТРОЛИРУЙТЕ СВОИ ПРИВЫЧКИ

Большинство людей относятся к азартным играм, как к развлечению, вроде танцев, прогулок с друзьями или видеоигр. К сожалению, некоторых увлечение азартными играми может привести к проблемам. Вот почему важно изучить и понять свои игровые привычки. Если Вам интересно, безопасны ли Ваши игровые привычки, пройдите наш тест по самооценке.

ПРОЙТИ ТЕСТ

Ferris, J., & Wynne, H. (2001). The Canadian problem gambling index: Final report.

NB! Обратите внимание, что этот тест даёт только общее представление о возможных проблемах с азартными играми. Правильный диагноз может поставить только специалист. Это стандартизированный тест PGSI (Problem Gambling Severity Index), который широко используется многими профессионалами по всему миру, чтобы помочь оценить, безопасны ли Ваши игровые привычки и имеются ли какие-либо проблемы. Для получения наиболее точных результатов оценки мы рекомендуем честно ответить на следующие вопросы и не слишком задерживаться на каждом ответе. Попытайтесь вспомнить, как Вы играли в азартные игры за последние 12 месяцев, и помните, что Ваш первоначальный ответ часто бывает самым точным.

1. Тратили ли Вы на игру за последние 12 месяцев больше, чем могли позволить себе проиграть?
2. Возникало ли у Вас желание сыграть со ставками большей суммы, чтобы ощутить более яркие впечатления?
3. Пытались ли Вы отыграть деньги, которые потеряли ранее?
4. Вы занимали деньги или продавали что-либо, чтобы играть в азартные игры?
5. Чувствовали ли Вы, что у Вас могут быть проблемы с азартными играми?
6. Вызывали ли азартные игры какие-либо проблемы с Вашим здоровьем, в том числе стресс или тревогу?
7. Упрекали ли Вас люди за Ваше пристрастие к азартным играм или говорили, что у Вас проблемы с азартными играми, независимо от того, считаете ли Вы это правдой или нет?
8. Испытывали ли Вы когда-нибудь чувство вины за то, как играете или что происходит, когда Вы играете?
9. Вызывали ли азартные игры какие-либо финансовые проблемы для Вас или Ваших сожителей?

Для продолжения оцените свои ответы:
Никогда – 0 баллов
Иногда – 1 балл
Часто – 2 балла
Почти всегда – 3 балла

Затем суммируйте свои баллы.

Результат теста:
Непроблемный игрок - Оценка: 0
У Вас нет проблем с азартными играми.

Игрок с низким уровнем риска - Оценка: 1–2
У Вас мало выявленных негативных последствий или они совсем отсутствуют. Например, иногда Вы можете превысить ожидаемый лимит или чувствовать себя виноватым из-за азартных игр.

Игрок со средним уровнем риска - Оценка: 3–7
Вы можете столкнуться со средним уровнем проблем, ведущих к некоторым негативным последствиям. Например, иногда Вы тратите больше, чем можете себе позволить, теряете счёт времени или чувствуете себя виноватым из-за азартных игр.

Проблемный игрок - Оценка: 8 или выше
Ваша азартная игра приводит к негативным последствиям и возможной потере контроля. Например, Вы часто превышаете лимит, продолжаете играть в азартные игры, чтобы отыграть уже потерянные средства, и испытываете стресс из-за азартных игр.

Если Вы хотите получить дополнительную информацию об ответственной игре и вспомогательных функциях, пожалуйста, ознакомьтесь с нашей страницей «Ответственная игра». Если Вас беспокоят результаты теста, то мы советуем Вам приостановить игру, подав заявление о самоограничении, и обратиться за профессиональной консультацией.

ИГРАЙТЕ ОТВЕТСТВЕННО

Безответственная игра может привести некоторых людей к игровой зависимости. Игровая зависимость, также известная как компульсивная азартная игра или лудомания, является психическим расстройством и одним из расстройств контроля импульсов. Компульсивные игроки не могут контролировать своё желание играть, даже когда они осознают, что азартные игры причиняют вред им самим или их близким. Различные исследования показали, что количество игроманов колеблется от 0,2% до 5%. Однако важно понимать, что помощь доступна, и значительная часть людей, страдающих игровой зависимостью, может выздороветь и вести здоровый образ жизни без азартных игр.

Рекомендации по обеспечению безопасности азартных игр:
1. Прежде, чем начать играть в азартные игры, установите себе чёткий денежный лимит и временные рамки, и не превышайте их.
2. Не гонитесь за потерями. Попытка вернуть проигранные деньги может привести к ещё большим финансовым потерям и проблемам.
3. Отслеживайте своё игровое время и придерживайтесь установленных Вами временных рамок.
4. Помимо азартных игр, находите время для других занятий. Если азартные игры – Ваше единственное развлечение, тогда подумайте, действительно ли оно того стоит.
5. Время от времени делайте перерыв. Если Вы постоянно играете в азартные игры, то можете потерять чувство времени и реальности, что может привести к потере контроля и принуждению к игре.
6. Не играйте, если Вы находитесь в алкогольном опьянении, раздражены или подавлены. Это может иметь решающее значение для принятия решений и вызывать нежелательные последствия.
7. Подумайте, сколько времени и денег Вы тратите на азартные игры.
8. Прежде, чем начать играть, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами и шансами на выигрыш в этих играх.
9. Если Вы заметили, что азартные игры вызывают у Вас финансовые потери или эмоциональные переживания, обязательно проконсультируйтесь со специалистами!

ЗАМЕЧАЙТЕ ЗНАКИ

Когда игрок становится зависимым? Расстройство определяется постоянной и повторяющейся игровой манерой, характеризующейся снижением контроля над игрой, возрастающим предпочтением азартных игр до тех пор, пока они не станут преобладать над другими заботами и повседневной деятельностью, а также продолжением или увеличением пристрастия к азартным играм, несмотря на появление негативных последствий. Расстройство выражается в компульсивном влечении к азартным играм, что затрудняет функционирование человека в обществе, на работе и в семье. Жизнь зависимого от азартных игр характеризуется потерей смысла в ранее значимых ценностях, установками или обязательствами, а также характерными ошибками в его мышлении.

Существует множество простых тестов, которые могут помочь определить зависимость от азартных игр путём оценки симптомов компульсивного поведения. Признаки, указывающие на расстройство, включают неспособность человека отказаться от азартных игр, одалживание денег на игру и отношение к ним, как к средству для игры, а не существования. У патологических игроков также встречается искаженное мышление (отрицание, суеверие, чувство контроля над случайными событиями и т.д.). По мере развития зависимости деньги становятся как причиной, так и решением проблем. Игроки могут быть импульсивными, конкурентоспособными, энергичными и легко успокаивающимися. Они часто нуждаются в одобрении других и могут быть неадекватно щедры в выигрышных ситуациях. Другая группа игроманов выражает чувство депрессии и одиночества и использует азартные игры, как способ избежать беспомощности, вины или депрессии. Почти половина тех, кто лечится от игровой зависимости, имеют суицидальные мысли, а каждый пятый пытался покончить жизнь самоубийством.

Крайне важно помнить, что признаки и симптомы игровой зависимости (игрового расстройства) включают в себя:
- Озабоченность азартными играми. Например, постоянное планирование качества и способов игры для получения большего выигрыша в азартных играх.
- Необходимость играть с увеличивающейся суммой денег, чтобы получить те же самые острые ощущения или компенсировать проигрыши.
- Безуспешные попытки контролировать, сократить или прекратить участие в азартных играх.
- Чувство беспокойства или раздражительности при попытке сократить или прекратить участие в азартных играх.
- Участие в азартных играх, чтобы забыть о проблемах или облегчить чувство беспомощности, вины, беспокойства или депрессии.
- Попытки вернуть уже проигранные денежные средства.
- Ложь членам семьи или другим людям, чтобы скрыть масштабы потерь или своего увлечения азартными играми.
- Возникновение риска потерять работу, отставание в учёбе или влияние на личные отношения.
- Совершение кражи или мошенничества для заработка денежных средств на азартные игры или решение финансовых проблем, связанных с азартными играми.
- Одалживание денежных средств у других или заём кредитов для решения финансовых проблем.

Если Вы чувствуете, что какой-либо из этих симптомов может относиться к Вам, то рекомендуется обратиться за профессиональной помощью. Не пытайтесь решить проблему самостоятельно, поскольку такие решения, как правило, неэффективны, а иногда даже вредны. Не сталкивайтесь с проблемой в одиночку; найдите доверенного человека в кругу своей семье или друзей и попросите их поддержки и помощи.

МИФЫ ОБ АЗАРТНЫХ ИГРАХ

Ниже Вы найдёте некоторые из распространенных мифов об азартных играх.

Миф: Азартные игры – это хороший способ заработать деньги.
Факт: Азартные игры следует рассматривать, как развлекательную деятельность, подобно оплате билетов на концерты или встрече с друзьями. Даже если время от времени Вы выигрываете деньги, то эти выигрыши не должны становиться чем-то, от чего можно зависеть.

Миф: Если Вы играете достаточно долго, то Вы выиграете в конечном итоге.
Факт: «Почти» победа никоим образом не означает, что настоящая победа не за горами. Предшествующие результаты не влияют на будущие результаты в азартных играх.

Миф: Отслеживание прошлых результатов во время игры может помочь Вам предсказать будущие результаты.
Факт: Вы можете использовать знания для принятия обоснованного решения, но они не будут определять конечный результат. Прошлые успехи не предотвратят Ваших денежных потерь – это может произойти даже при точной статистике.

Миф: Проблемным игроком может стать только тот, кто играет каждый день.
Факт: Проблемный игрок может играть, как часто, так и редко. Если пристрастие человека к азартным играм вызывает психологические, финансовые, эмоциональные, социальные и другие проблемы не только для самого человека, но и для окружающих, то это означает, что у человека действительно имеется зависимость от азартных игр.

Миф: Если знать конкретную и эффективную систему азартных игр, то Вы гарантированно выиграете.
Факт: Такой системы нет, и, несмотря на попытки определить её, она по-прежнему остаётся мифом.

ЗНАЙТЕ СВОЙ ПРЕДЕЛ

До начала игры Вам необходимо решить, какую денежную сумму Вы готовы потратить. Это поможет Вам отслеживать свои финансы и сохранить приятные впечатления от игры.

САМОИСКЛЮЧЕНИЕ

Самоисключение на азартные игры Вы можете установить тремя способами:

- войдя в государственный портал «Electronic Government Gateway» и заполнив электронное заявление (адрес https://www.epaslaugos.lt/portal/).
- физически посетив центр услуг Управления по контролю за азартными играми в Вильнюсе.
- В игорном заведении. Перечень адресов игорных заведений, в которых организаторы азартных игр принимают заявки от лиц, опубликован на сайте Управления по контролю за азартными играми www.lpt.lt.

Более подробную информацию о самоисключении можно найти на веб-сайте Управления по контролю за азартными играми https://lpt.lrv.lt/ и на веб-сайте Надзора за азартными играми: https://nebenoriu-losti.lt/kontaktai/.

НУЖНА ПОМОЩЬ?

Всегда помните, что просить о помощи – это нормально. Если Вы чувствуете, что Вам необходима помощь, обязательно обратитесь за ней.

Помощь предоставляется:

Управление по контролю за азартными играми
Ukmergės g. 222, Вильнюс
Tel. (8-5) 233 62 46
https://lpt.lrv.lt/lt/apribojusiu-savo-galimybe-losti-asmenu-registras/pagalba-losejams

Help Yourself — это национальный веб-сайт по психическому здоровью, на котором собрана актуальная и достоверная информация об эмоциональном здоровье и доступной психологической поддержке.
https://pagalbasau.lt/apie-projekta/

Консультация по проблеме с азартными играми:
http://nebenoriu-losti.lt/

Центр психологической консультации
Врач-психиатр Вильма Андреяускене
Tel.: +37065200157
E-mail: info@pkc.lt

ПОМОГИТЕ ДРУГИМ

Во избежание игровой зависимости игрокам рекомендуется устанавливать для себя определённые игровые лимиты, такие как «не более часа», «не более X евро» и т.д. Если Вы считаете, что у человека имеются проблемы с азартными играми, то знайте, что можно сделать письменный запрос, ограничивающий его возможность участвовать в азартных играх. Желательно обратиться за профессиональной помощью, потому что самостоятельно справиться с этой проблемой, как правило, невозможно. Поддержка со стороны семьи и друзей также жизненно важна, потому что игроманы, как правило, не могут обратиться за профессиональной помощью.

Если Вы заметили признаки игровой зависимости у друга или члена семьи, то постарайтесь убедить их обратиться за помощью к профессионалам:

Помощь предоставляется:
Управление по контролю за азартными играми
Ukmergės g. 222, Вильнюс
Tel. (8-5) 233 62 46
https://lpt.lrv.lt/lt/apribojusiu-savo-galimybe-losti-asmenu-registras/pagalba-losejams

Консультация по проблеме с азартными играми:
http://nebenoriu-losti.lt/

Центр психологической консультации
Врач-психиатр Вильма Андреяускене
Tel.: +37065200157
E-mail: info@pkc.lt